倾听身体信号帮你成为更优秀的外汇交易者

wd · 2019-05-15 · 交易

我们经常谈论,你的身体是你交易中最重要的工具。毕竟,持续盈利的交易需要专注,你需要让自己身心处于最佳状态,才能完美地执行策略。

让我们来看看几种了解身体信息的方法,能帮助你成为更优秀的外汇交易者:

健康的身心=专注

不健康的身体是滋生不必要的交易错误的温床。例如,睡眠不足会导致订单出现拼写错误,而每天都吃垃圾食品会让你变得迟钝,从而错失交易机会。

作为外汇交易者,你的任务就是倾听自己的身体,寻找健康状况正在影响业绩的迹象。

当你没有吃足够的健康食物时,你会犯更多的错误吗?当你没有足够的睡眠时,你会亏损更多的交易吗?如果你对以上问题的回答是肯定的,那么是时候做点什么了。

身体健康并不意味着去健身房锻炼几个小时。这可以很简单,只要有足够的睡眠,吃健康的食物,做伸展运动和小运动量的有氧运动,从而保持良好的血液循环。关键是不要带着“生锈的武器”进入外汇战场。

姿势很重要

持续盈利的交易者之所以成功,部分原因在于他们打造了有助于实现交易盈利的环境。从古典音乐做背景到多台显示器,再到办公桌上的幸运符,他们竭尽全力让天平偏向自己。

你可能听说过“穿出成功”这个词,是指至少在商业环境中,你的外表很重要。你的穿着不仅反映了你希望别人如何看待你,还会影响你对努力的心态。为成功而着装的人往往更自信,在工作中表现得更好。

你不必穿上华尔街的制服也能成为成功的交易者(如果你想的话,我们不会阻止)。相反,你应该注意自己的姿势。

诀窍在于,注意姿势的改变是如何影响你的心态的。挺直腰板,昂首挺胸的坐姿会让你更有信心进行交易吗?跷二郎腿能让你更好地集中注意力吗?站着或走动时,你是否感觉更积极,交易执行得更好?你可能不知道,但姿势确实会影响你的交易业绩。

情绪状态有其“信号”

控制情绪是交易心理学的基石之一。执行交易时的感觉会影响你的决策和行为,所以在第一时间识别情绪是控制情绪的关键。

就像外汇交易者从技术指标中寻找未来价格走势的迹象一样,你也应该学会关注自己的身体发出的情绪状态“信号”。

当你所做交易与自己更好的判断相反时,你的呼吸方式会改变吗?当要获利了结时,你会握紧拳头吗?在针对新闻交易前,你的肩膀会紧张吗?即使是像肌肉抽动这样简单的动作,也能提醒你自己的情绪可能发生变化。

作为交易者,我们必须学会使用所有可用的工具,包括我们自己的身体,从而控制我们的行为,做出更好的决定。

如果你刚刚开始意识到,关注自己的身体是在市场中获得更多优势的一种方式,那么我建议你开始在交易日志中对观察进行记录。毕竟,你无法改善看不到的东西。


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倾听身体信号帮你成为更优秀的外汇交易者

wd · 2019-05-15 · 交易

我们经常谈论,你的身体是你交易中最重要的工具。毕竟,持续盈利的交易需要专注,你需要让自己身心处于最佳状态,才能完美地执行策略。

让我们来看看几种了解身体信息的方法,能帮助你成为更优秀的外汇交易者:

健康的身心=专注

不健康的身体是滋生不必要的交易错误的温床。例如,睡眠不足会导致订单出现拼写错误,而每天都吃垃圾食品会让你变得迟钝,从而错失交易机会。

作为外汇交易者,你的任务就是倾听自己的身体,寻找健康状况正在影响业绩的迹象。

当你没有吃足够的健康食物时,你会犯更多的错误吗?当你没有足够的睡眠时,你会亏损更多的交易吗?如果你对以上问题的回答是肯定的,那么是时候做点什么了。

身体健康并不意味着去健身房锻炼几个小时。这可以很简单,只要有足够的睡眠,吃健康的食物,做伸展运动和小运动量的有氧运动,从而保持良好的血液循环。关键是不要带着“生锈的武器”进入外汇战场。

姿势很重要

持续盈利的交易者之所以成功,部分原因在于他们打造了有助于实现交易盈利的环境。从古典音乐做背景到多台显示器,再到办公桌上的幸运符,他们竭尽全力让天平偏向自己。

你可能听说过“穿出成功”这个词,是指至少在商业环境中,你的外表很重要。你的穿着不仅反映了你希望别人如何看待你,还会影响你对努力的心态。为成功而着装的人往往更自信,在工作中表现得更好。

你不必穿上华尔街的制服也能成为成功的交易者(如果你想的话,我们不会阻止)。相反,你应该注意自己的姿势。

诀窍在于,注意姿势的改变是如何影响你的心态的。挺直腰板,昂首挺胸的坐姿会让你更有信心进行交易吗?跷二郎腿能让你更好地集中注意力吗?站着或走动时,你是否感觉更积极,交易执行得更好?你可能不知道,但姿势确实会影响你的交易业绩。

情绪状态有其“信号”

控制情绪是交易心理学的基石之一。执行交易时的感觉会影响你的决策和行为,所以在第一时间识别情绪是控制情绪的关键。

就像外汇交易者从技术指标中寻找未来价格走势的迹象一样,你也应该学会关注自己的身体发出的情绪状态“信号”。

当你所做交易与自己更好的判断相反时,你的呼吸方式会改变吗?当要获利了结时,你会握紧拳头吗?在针对新闻交易前,你的肩膀会紧张吗?即使是像肌肉抽动这样简单的动作,也能提醒你自己的情绪可能发生变化。

作为交易者,我们必须学会使用所有可用的工具,包括我们自己的身体,从而控制我们的行为,做出更好的决定。

如果你刚刚开始意识到,关注自己的身体是在市场中获得更多优势的一种方式,那么我建议你开始在交易日志中对观察进行记录。毕竟,你无法改善看不到的东西。